Project description

Sport und Bewegung kann zu einer Stärkung des Körpers führen wodurch man eine bessere Körperhaltung erlangen kann. Ein möglicher Bewegungsmangel, bedingt durch den Arbeitsalltag oder andere Umstände, kann ausgeglichen werden, ebenso kann der gesamte Bewegungsapparat belastbarer werden. Zusätzlich kann man die allgemeine Körperstabilität erhöhen.